牛皮癣爆发期怎么应对

牛皮癣是一种常见的慢性非传染性皮肤病，在不同人群中发病率也不尽相同，而疾病爆发期指的是在某个季节或者天气变化等因素影响下，患者的病情会明显加重。在牛皮癣爆发期如何应对这个问题上，专家们认为我们可以从以下几个方面入手：

首先，合理饮食是非常必要的。高脂、高糖、辛辣、海鲜类食品都容易导致牛皮癣发作，因此在爆发期内，患者应该避免食用。同时，饮食中应保证食物种类的多样性，推荐少食多餐，并且多吃含有抗氧化成分的食物，如绿叶蔬菜和水果等。

其次，定期洁肤非常重要。在牛皮癣的爆发期内，患者皮肤角质化程度会更加明显，因此，定期去除角质和清洁皮肤是非常重要的，可以使用柔和的皮肤洁面产品进行清洁，同时也不要擦干皮肤，应该为皮肤补充适当的水分。

最后，正确治疗也是牛皮癣爆发期内对疾病缓解非常必要的一点。不建议朋友们自行用药，应该根据医生的建议进行用药治疗，并且注意药物的质量问题。此外，物理疗法也是一种具有一定效果的治疗方式，如PUVA、NB-UVB等，可以根据自身的身体条件及临床治疗情况进行选择。

综上所述，牛皮癣的爆发期并不是不可避免的，患者在平日爆发期，要合理饮食，定期洁肤，正确治疗，仔细进行护理，可以有效的缓解疾病症状。 此外,建议患者在平时可以定期去正规的皮肤门诊复诊，及时掌握疾病发展情况，避免出现不必要的疾病扩散和转移。